Krzysztof Lottig
Terapeuta Holistyczny
Masażysta
Podejście holistyczne
Nazywam się Krzysztof Lottig. Jestem terapeutą holistycznym i masażystą.
W swojej pracy zajmuję się ciałem, układem nerwowym oraz procesami psychofizycznymi człowieka. Łączę różne metody terapeutyczne, opierając się przede wszystkim na uważnym kontakcie, indywidualnym podejściu i głębokim szacunku dla naturalnych zdolności organizmu do samoregulacji i regeneracji.
Terapia Czaszkowo – Krzyżowa / Polarity
Jednym z fundamentów mojej pracy jest terapia czaszkowo-krzyżowa. Poprzez subtelną i precyzyjną pracę z układem nerwowym wspieram procesy rozluźniania napięć, regeneracji oraz przywracania równowagi w ciele.
Terapia ta działa na wielu poziomach – fizycznym, emocjonalnym i psychosomatycznym. Szczególnie dobrze sprawdza się w pracy z przewlekłym stresem, przeciążeniem psychicznym, trudnymi doświadczeniami, problemami ze snem oraz różnego rodzaju napięciami o podłożu psychosomatycznym.
masaże terapeutyczne, lecznicze i relaksacyjne
W swojej praktyce wykonuję również szeroki zakres masaży terapeutycznych, leczniczych i relaksacyjnych.
Tworzę także autorskie sesje pracy z ciałem o charakterze energetyczno-relaksacyjnym, których celem jest głębokie rozluźnienie ciała oraz wyciszenie układu nerwowego. Często wspieram ten proces także poprzez odpowiednio dobraną muzykoterapię, która pomaga w pogłębieniu introspekcji i kontaktu ze sobą.
Terapie i Masaże Ajurwedyjskie
Istotnym obszarem mojej pracy są również terapie i masaże ajurwedyjskie.
Wykorzystuję elementy tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej, takie jak Abhyanga, Shirodhara czy Champi (masaż głowy), dostosowując je do indywidualnej konstytucji, aktualnego stanu organizmu oraz potrzeb osoby, z którą pracuję.
Metody te wspierają regenerację, równowagę energetyczną oraz harmonizację ciała i umysłu.
Integracja Technik
W terapii integruję także elementy pracy somatycznej i energetycznej, takie jak Polarity, Access Bars, Dwupunkt, uzdrawianie rekonektywne, a także świadomą pracę z oddechem i uważnością.
Techniki te pomagają w regulacji układu nerwowego, pogłębiają kontakt z ciałem i wspierają proces uwalniania utrwalonych napięć emocjonalnych.
Ważnym obszarem mojej działalności jest również integracja doświadczeń psychodelicznych. Wspieram osoby, które przeżyły intensywne doświadczenia transpersonalne lub głębokie procesy introspekcyjne, pomagając im zrozumieć te przeżycia, ugruntować je i bezpiecznie włączyć w codzienne życie.
W tej pracy szczególną uwagę poświęcam trzeźwości, stabilizacji, regulacji emocjonalnej oraz budowaniu zasobów psychicznych i cielesnych – zawsze z poszanowaniem granic i indywidualnego tempa procesu.
terapie indywidualne. sesje pracy z ciałem. warsztaty rozwojowe.
Prowadzę terapie indywidualne, sesje pracy z ciałem oraz warsztaty rozwojowe. Staram się tworzyć bezpieczną, spokojną i uważną przestrzeń, w której możliwa jest regeneracja, pogłębiony kontakt ze sobą oraz długofalowa zmiana.
W moim podejściu ciało, psychika i świadomość są ze sobą nierozerwalnie połączone – dlatego proces zdrowienia i rozwoju postrzegam jako jeden, wspólny proces integracji.
Opinie
„Polecam. Krzysiu czaruje dotykiem i to co robi wnosi dużo więcej niż zwykły masaż. …to Pełnia..Harmonia .. czułość.. uważność… obecność….i dużo więcej… zależy na ile się otworzysz. Polecam z serca<3”
Agnieszka Wasilewska
„Masaż o którym tu mowa to cudowne połączenia terapii ducha i ciała, fantastyczna atmosfera, szczera rozmowa i zbawienny dotyk Krzysia to tylko część doznań jakie daje czekają na każdego, kto znajdzie się w gabinecie. Ja już po jednym spotkaniu wracam do życia bez względu na to w jakim jestem stanie- a bywa różnie. Z czystym sercem i sumieniem polecam wyzbyć się wstydu i innych blokad. Warto!”
Dorota Stadnik
„Dołączam do grupy zachwyconych masowanych i polecam niezwykłe doświadczenie u Krzysztofa. Gdyby Krzysiek wymasował wszystkich, świat byłby lepszy”
Agata Wójt
Napisz wiadomość
Odpowiem w ciągu 24 godzin.
